Torta de queijo
IG baixo
CG 11 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Alto teor de gordura saturada
Torta de queijo tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Massa de torta sem grãosCG 1 por 100 g Fornece mais gorduras saudáveis e fibras com uma carga glicêmica significativamente menor em comparação com massas à base de grãos.
- CG 2 por 100 g Substitui carboidratos de farinha refinada por vegetais sem amido para melhorar drasticamente a estabilidade do açúcar no sangue.
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Torta de queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Baixo índice glicêmico
- Alto teor de gordura saturada
- Base de farinha refinada eleva a resposta glicêmica
- Altos níveis de sódio
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Torta de queijo?
Torta de queijo tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
Torta de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Torta de queijo tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Torta de queijo afeta o açúcar no sangue?
Torta de queijo tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Torta de queijo no app Logi, com sua porção.
