croquetes de queijo
IG médio
CG 12 por 100 g
- Fonte de proteína
- Alto teor de gordura saturada
croquetes de queijo tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 13 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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croquetes de queijo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de proteína
- Contém cálcio
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de croquetes de queijo?
croquetes de queijo tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
croquetes de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
croquetes de queijo tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como croquetes de queijo afeta o açúcar no sangue?
croquetes de queijo tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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