espuma de queijo
IG médio
CG 10 por 100 g
- Source of calcium
- High saturated fat content
espuma de queijo tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 2 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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espuma de queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Source of calcium
- Contains protein
- High saturated fat content
- High added sugar
- High sodium
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de espuma de queijo?
espuma de queijo tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
espuma de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
espuma de queijo tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como espuma de queijo afeta o açúcar no sangue?
espuma de queijo tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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