Cotoletta de queijo
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Cotoletta de queijo tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Cotoletta de queijo está acima da média no índice glicêmico.
Cotoletta de queijo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Carga glicêmica média
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 12g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cotoletta de queijo?
Cotoletta de queijo tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Cotoletta de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cotoletta de queijo tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Cotoletta de queijo afeta o açúcar no sangue?
Cotoletta de queijo tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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