molho de queijo
IG baixo
CG 0.1 por colher de sopa típica (15 g) · CG 0.9 por 100 g
- baixo teor de açúcar
- teor muito alto de gordura saturada
molho de queijo tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 2 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
molho de queijo é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 29 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 1100 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de açúcar
- fonte de proteína
- teor muito alto de gordura saturada
- alto teor de sódio
- sem fibras
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de queijo?
molho de queijo tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 0.9.
molho de queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de queijo tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como molho de queijo afeta o açúcar no sangue?
molho de queijo tem uma carga glicêmica de 0.9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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