Batata fatiada a granel
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Batata fatiada a granel tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Batata fatiada a granel está acima da média no índice glicêmico.
Batata fatiada a granel é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low saturated fat
- ✓ Low added sugars
- ✗ High glycemic index
- ✗ High sodium content
- ✗ Moderate calories
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 2.5g |
| Gorduras | 4.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.8g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Batata fatiada a granel?
Batata fatiada a granel tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Batata fatiada a granel é bom para pessoas com resistência à insulina?
Batata fatiada a granel tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Batata fatiada a granel afeta o açúcar no sangue?
Batata fatiada a granel tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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