batatas e cenouras fritas
IG médio
CG 12 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Carga glicêmica moderada
batatas e cenouras fritas tem índice glicêmico de 65, igual ao batatas e cenouras simples (65).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de batatas e cenouras
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
batatas e cenouras fritas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2.8 g |
| Naturais | 2.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.7 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.9 g |
| Proteínas | 1.7 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 2.9 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Fornece vitamina A das cenouras
- Carga glicêmica moderada
- Fritura em óleo aumenta o teor de gordura
- Nível de processamento moderado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de batatas e cenouras fritas?
batatas e cenouras fritas tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
batatas e cenouras fritas é bom para pessoas com resistência à insulina?
batatas e cenouras fritas tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de batatas e cenouras tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de batatas e cenouras neste banco de dados, batatas e cenouras tem a menor carga glicêmica (9 por 100 g).
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