frango em cubos empanado
IG médio
CG 12 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
frango em cubos empanado tem índice glicêmico de 65, igual ao frango em cubos empanados simples (65).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de frango em cubos empanados
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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frango em cubos empanado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.4 g |
| Adicionados | 0.3 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém alguma gordura insaturada
- Alto teor de sódio
- Ultraprocessado
- Carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de frango em cubos empanado?
frango em cubos empanado tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
frango em cubos empanado é bom para pessoas com resistência à insulina?
frango em cubos empanado tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de frango em cubos empanados tem a menor carga glicêmica?
frango em cubos empanado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de frango em cubos empanados neste banco de dados (12 por 100 g).
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