Pimenta vermelha do Caxemira
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Pimenta vermelha do Caxemira tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pimenta vermelha do Caxemira está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimenta vermelha do Caxemira é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Conteúdo moderado de açúcar natural
- ✗ Potencial para irritação em indivíduos sensíveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 56g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 27g |
| Solúveis | 8.1g |
| Insolúveis | 18.9g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 17g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 14g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta vermelha do Caxemira?
Pimenta vermelha do Caxemira tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta vermelha do Caxemira é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta vermelha do Caxemira tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta vermelha do Caxemira afeta o açúcar no sangue?
Pimenta vermelha do Caxemira tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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