macarrão de kelp
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macarrão de kelp tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, macarrão de kelp está entre os mais baixos no índice glicêmico.
macarrão de kelp é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ extremamente baixo em calorias e carboidratos
- ✓ impacto glicêmico muito baixo
- ✓ contém minerais traços
- ✗ conteúdo de proteína muito baixo
- ✗ fibra mínima
- ✗ baixa densidade de micronutrientes em comparação com outros vegetais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 6 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de macarrão de kelp?
macarrão de kelp tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
macarrão de kelp é bom para pessoas com resistência à insulina?
macarrão de kelp tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como macarrão de kelp afeta o açúcar no sangue?
macarrão de kelp tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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