Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais
IG baixo
CG 12 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 155 kcal |
| Carboidratos | 27 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Gorduras | 2.2 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo índice glicêmico
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
- Menor teor de proteína do que bolinhos de origem animal
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais?
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais afeta o açúcar no sangue?
Bolinhos de trigo-sarraceno com cogumelos e vegetais tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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