milkshake de chocolate
IG médio
CG 30 por copo (250 g) · CG 12 por 100 g
- Contém alguma proteína do leite
- Alto teor de açúcar adicionado
milkshake de chocolate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 30.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Gorduras | 3.2 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguma proteína do leite
- Fornece cálcio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alta carga glicêmica
- Ingredientes ultraprocessados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de milkshake de chocolate?
milkshake de chocolate tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 30; por 100 g a carga glicêmica é 12.
milkshake de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
milkshake de chocolate tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como milkshake de chocolate afeta o açúcar no sangue?
milkshake de chocolate tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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