Milk-shake de creme
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Milk-shake de creme tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Milk-shake de creme está acima da média no índice glicêmico.
Milk-shake de creme é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 20g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Milk-shake de creme?
Milk-shake de creme tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Milk-shake de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
Milk-shake de creme tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Milk-shake de creme afeta o açúcar no sangue?
Milk-shake de creme tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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