Mistura de especiarias Baharat
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Mistura de especiarias Baharat tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Mistura de especiarias Baharat está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de especiarias Baharat é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Pode conter traços de sódio
- ✗ Potenciais alérgenos (especiarias)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 58g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 27g |
| Solúveis | 8.1g |
| Insolúveis | 18.9g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias Baharat?
Mistura de especiarias Baharat tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de especiarias Baharat é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias Baharat tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de especiarias Baharat afeta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias Baharat tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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