cheddar vegano
IG médio
CG 3.6 por fatia típica (30 g) · CG 12 por 100 g
- baixo teor de açúcar
- alto teor de gordura saturada
cheddar vegano tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.
Atualizado em 18 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cheddar vegano é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de açúcar
- contém alguma fibra
- alto teor de gordura saturada
- alto teor de sódio
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cheddar vegano?
cheddar vegano tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma fatia típica (30 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 12.
cheddar vegano é bom para pessoas com resistência à insulina?
cheddar vegano tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Tofu firme.
Como cheddar vegano afeta o açúcar no sangue?
cheddar vegano tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja cheddar vegano no app Logi, com sua porção.
