Bite recheado com cream cheese
IG médio
CG 12 por 100 g
- Carga glicêmica moderada
- Alto teor de gordura saturada
Bite recheado com cream cheese tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Fornece significativamente mais proteína e menos gordura saturada, tornando-o melhor para o controle da glicemia.
queijo cottage com baixo teor de gordura, cebolinha e ervas frescas - CG 1 por 100 g Mais rico em proteínas e probióticos, sem adição de açúcares, oferecendo uma resposta glicêmica mais estável.
dip de iogurte grego sem gordura - Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepinoCG 1 por 100 g Fornece gorduras monoinsaturadas saudáveis e fibras em vez de gorduras lácteas processadas, o que ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina.
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Bite recheado com cream cheese é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 17 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica moderada
- Contém quantidade moderada de proteína
- Alto teor de gordura saturada
- Baixa proporção de fibras para carboidratos
- Alto teor de sódio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bite recheado com cream cheese?
Bite recheado com cream cheese tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
Bite recheado com cream cheese é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bite recheado com cream cheese tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é queijo cottage com baixo teor de gordura, cebolinha e ervas frescas.
Como Bite recheado com cream cheese afeta o açúcar no sangue?
Bite recheado com cream cheese tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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