Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Densidade calórica moderada devido ao abacate
Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino tem índice glicêmico de 10, igual ao Guacamole simples (10).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Guacamole
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Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 2.5 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicêmica
- Densidade calórica moderada devido ao abacate
- Baixo teor de proteína
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino?
Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino é bom para pessoas com resistência à insulina?
Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Guacamole tem a menor carga glicêmica?
Abacate amassado com suco de limão em rodelas de pepino tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Guacamole neste banco de dados (1 por 100 g).
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