crepe salgado assado
IG médio
CG 12 por 100 g
- Contém proteínas de ovos e queijo
- Carga glicêmica moderada
crepe salgado assado tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 5 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
crepe salgado assado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 185 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 4.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteínas de ovos e queijo
- Fornece um pouco de fibra alimentar
- Carga glicêmica moderada
- Contém farinha refinada
- Alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de crepe salgado assado?
crepe salgado assado tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
crepe salgado assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
crepe salgado assado tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como crepe salgado assado afeta o açúcar no sangue?
crepe salgado assado tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja crepe salgado assado no app Logi, com sua porção.
