Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro
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Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém antioxidantes
- ✗ Teor moderado de açúcar natural
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Não é uma fonte significativa de gorduras saudáveis
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 14g |
| Naturais | 14.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.2g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.2g |
| Proteínas | 1.7g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro?
Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro afeta o açúcar no sangue?
Bananas congeladas misturadas com cacau em pó escuro tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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