Macarrão com queijo e brócolis da Frosta
IG médio
CG 10 por 100 g
- Contém um pouco de fibra do brócolis
- Teor moderadamente alto de sódio
Macarrão com queijo e brócolis da Frosta tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 31 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Macarrão com queijo e brócolis da Frosta é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 1.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de fibra do brócolis
- Fornece proteína do queijo
- Fonte de cálcio
- Teor moderadamente alto de sódio
- Contém açúcares adicionados e gorduras saturadas
- Refeição processada com carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão com queijo e brócolis da Frosta?
Macarrão com queijo e brócolis da Frosta tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Macarrão com queijo e brócolis da Frosta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão com queijo e brócolis da Frosta tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Macarrão com queijo e brócolis da Frosta afeta o açúcar no sangue?
Macarrão com queijo e brócolis da Frosta tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Macarrão com queijo e brócolis da Frosta no app Logi, com sua porção.
