Cereal Frosted Krispies
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Cereal Frosted Krispies tem um índice glicêmico de 82, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 72 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Cereal Frosted Krispies está entre os mais altos no índice glicêmico.
Cereal Frosted Krispies pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Baixo teor total de gordura
- ✗ Conteúdo de açúcar muito alto
- ✗ Carga glicêmica extremamente alta
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 88g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 36g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sódio | 550mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal Frosted Krispies?
Cereal Frosted Krispies tem um índice glicêmico de 82, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 72 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Cereal Frosted Krispies é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal Frosted Krispies tem alto índice glicêmico (82). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Cereal Frosted Krispies afeta o açúcar no sangue?
Cereal Frosted Krispies tem uma carga glicêmica de 72 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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