pó de folha de moringa
IG baixo
CG 0.5 por colher de chá típica (5 g) · CG 10 por 100 g
- Excelente fonte de fibras alimentares
- Alta densidade de carboidratos para um pó de folha
pó de folha de moringa tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Fornece uma fonte mais concentrada de aminoácidos essenciais e fitonutrientes anti-inflamatórios com impacto insignificante de carboidratos.
Pó de spirulina - CG 5.3 por 100 g Contém um perfil nutricional semelhante, mas é mais baixo em carboidratos totais e sódio do que o pó de moringa.
pó de trigo verde
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pó de folha de moringa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 41 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 19 g |
| Solúveis | 6 g |
| Insolúveis | 13 g |
| Proteínas | 27 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 325 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de fibras alimentares
- Alto teor de proteína e baixa carga glicêmica
- Alta densidade de carboidratos para um pó de folha
- Teor significativo de sódio em relação ao tamanho da porção
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de folha de moringa?
pó de folha de moringa tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.5; por 100 g a carga glicêmica é 10.
pó de folha de moringa é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de folha de moringa tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de folha de moringa afeta o açúcar no sangue?
pó de folha de moringa tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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