pó de trigo verde
IG baixo
CG 0.3 por colher de chá típica (5 g) · CG 5.3 por 100 g
- conteúdo muito alto de fibras
- densidade calórica relativamente alta
pó de trigo verde tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Spinach juice offers similar low glycemic properties but with fewer calories and more hydration.
suco de espinafre - CG 0.5 por 100 g Broccoli sprouts juice has a superior micronutrient profile and strong anti-inflammatory effects, making it preferable for metabolic health.
suco de broto de brócolis
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de trigo verde é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 35 g |
| Solúveis | 10.5 g |
| Insolúveis | 24.5 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito alto de fibras
- carga e índice glicêmico extremamente baixos
- boa fonte de proteína
- densidade calórica relativamente alta
- baixo teor de água
- nível de processamento desconhecido
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de trigo verde?
pó de trigo verde tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 5.3.
pó de trigo verde é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de trigo verde tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de trigo verde afeta o açúcar no sangue?
pó de trigo verde tem uma carga glicêmica de 5.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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