enchilada de carne bovina
IG médio
CG 10 por 100 g
- Contém proteína
- Alto teor de sódio
enchilada de carne bovina tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 520 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína
- Fornece um pouco de fibras
- Alto teor de sódio
- Carga glicêmica moderada
- Ingredientes processados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de enchilada de carne bovina?
enchilada de carne bovina tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
enchilada de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?
enchilada de carne bovina tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como enchilada de carne bovina afeta o açúcar no sangue?
enchilada de carne bovina tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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