corante de beterraba
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 2.9 por 100 g
corante de beterraba tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 21 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 43 kcal |
| Carboidratos | 9.6 g |
| Açúcares (total) | 6.8 g |
| Naturais | 6.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 1.6 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 78 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de corante de beterraba?
corante de beterraba tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 2.9.
corante de beterraba é bom para pessoas com resistência à insulina?
corante de beterraba tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como corante de beterraba afeta o açúcar no sangue?
corante de beterraba tem uma carga glicêmica de 2.9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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