fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural
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fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ bom teor de fibras
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ contém açúcares naturais
- ✗ densidade calórica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 23g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural?
fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural afeta o açúcar no sangue?
fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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