Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Contém gorduras saudáveis do pistache
- Carga glicêmica moderada
Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Gorduras | 6.5 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras saudáveis do pistache
- Bom teor de fibras
- Sem adição de açúcares
- Carga glicêmica moderada
- Contém laticínios (pode não ser adequado para todos)
- Contém gordura saturada do iogurte
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache?
Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache afeta o açúcar no sangue?
Fatias de banana congelada com iogurte grego e pistache tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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