salsa de milho
IG médio
CG 10 por 100 g
- bom teor de fibras
- teor moderado de sódio
salsa de milho tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 1.9 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- bom teor de fibras
- baixo teor de gordura saturada
- contém vitaminas de vegetais
- teor moderado de sódio
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salsa de milho?
salsa de milho tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
salsa de milho é bom para pessoas com resistência à insulina?
salsa de milho tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como salsa de milho afeta o açúcar no sangue?
salsa de milho tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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