microverdes de agrião
IG baixo
CG 0.7 por 100 g
- Baixo impacto glicêmico
- Uma pequena porção contribui com uma quantidade absoluta limitada de nutrientes
microverdes de agrião tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 11 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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microverdes de agrião é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 2.6 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo impacto glicêmico
- Fornece vitamina K e vitamina C
- Vegetal fresco e minimamente processado
- Uma pequena porção contribui com uma quantidade absoluta limitada de nutrientes
- Pode conter traços de sódio, dependendo do meio de cultivo
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de microverdes de agrião?
microverdes de agrião tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.7 por 100 g.
microverdes de agrião é bom para pessoas com resistência à insulina?
microverdes de agrião tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como microverdes de agrião afeta o açúcar no sangue?
microverdes de agrião tem uma carga glicêmica de 0.7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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