sopa de pepino com abacate
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sopa de pepino com abacate tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, sopa de pepino com abacate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sopa de pepino com abacate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 4.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.3g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de pepino com abacate?
sopa de pepino com abacate tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sopa de pepino com abacate é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de pepino com abacate tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de pepino com abacate afeta o açúcar no sangue?
sopa de pepino com abacate tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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