milho cremoso
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milho cremoso tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, milho cremoso está acima da média no índice glicêmico.
milho cremoso é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ alguma proteína
- ✓ à base de vegetais
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ açúcares adicionados
- ✗ alto teor de sódio para um vegetal
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 17g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de milho cremoso?
milho cremoso tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
milho cremoso é bom para pessoas com resistência à insulina?
milho cremoso tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como milho cremoso afeta o açúcar no sangue?
milho cremoso tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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