Croquete com carne
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Croquete com carne tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Croquete com carne está acima da média no índice glicêmico.
Croquete com carne é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Quantidade moderada de proteína
- ✓ Baixo nível de açúcares adicionados
- ✗ Carga glicêmica média
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Croquete com carne?
Croquete com carne tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Croquete com carne é bom para pessoas com resistência à insulina?
Croquete com carne tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Croquete com carne afeta o açúcar no sangue?
Croquete com carne tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →