Carne cozida fria
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Carne cozida fria tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Carne cozida fria está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Carne cozida fria é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ fonte de proteína
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ concentração muito alta de sódio
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 1200mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Carne cozida fria?
Carne cozida fria tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Carne cozida fria é bom para pessoas com resistência à insulina?
Carne cozida fria tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Carne cozida fria afeta o açúcar no sangue?
Carne cozida fria tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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