Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral
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Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem um índice glicêmico de 48, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 22g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral?
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem um índice glicêmico de 48, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem baixo índice glicêmico (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral afeta o açúcar no sangue?
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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