Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral
IG baixo
CG 12 por unidade típica (120 g) · CG 10 por 100 g
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem índice glicêmico de 48 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.
Atualizado em 24 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral?
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem índice glicêmico de 48 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 12; por 100 g a carga glicêmica é 10.
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem baixo índice glicêmico (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral afeta o açúcar no sangue?
Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Rolinho primavera de tofu com papel de arroz integral no app Logi, com sua porção.
