Schnitzel vegetal
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Schnitzel vegetal tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Schnitzel vegetal está acima da média no índice glicêmico.
Schnitzel vegetal é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✓ Teor moderado de fibras
- ✗ Alimento processado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Schnitzel vegetal?
Schnitzel vegetal tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Schnitzel vegetal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Schnitzel vegetal tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Schnitzel vegetal afeta o açúcar no sangue?
Schnitzel vegetal tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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