schnitzel empanado
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schnitzel empanado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, schnitzel empanado está acima da média no índice glicêmico.
schnitzel empanado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Quantidade moderada de fibras
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 480mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de schnitzel empanado?
schnitzel empanado tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
schnitzel empanado é bom para pessoas com resistência à insulina?
schnitzel empanado tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como schnitzel empanado afeta o açúcar no sangue?
schnitzel empanado tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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