Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz
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Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz está acima da média no índice glicêmico.
Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Contém alguns vegetais (abóbora)
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.4g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz?
Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz afeta o açúcar no sangue?
Frango ao molho de abóbora e gengibre com arroz tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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