Soppressata
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Soppressata tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Soppressata está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Soppressata é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Rico em gorduras insaturadas
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Conteúdo muito alto de sódio
- ✗ Produto de carne processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 23g |
| Gorduras | 36g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 20g |
| Sódio | 1800mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Soppressata?
Soppressata tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Soppressata é bom para pessoas com resistência à insulina?
Soppressata tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Soppressata afeta o açúcar no sangue?
Soppressata tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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