Spam
Sem índice glicêmico2/10
Índice glicêmico ainda não medido
3.9 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 2/10
- Baixo teor de carboidratos
- Muito alto teor de sódio
Spam ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3.9 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 15 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Spam é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
293
Calorias
3.9 g
Carboidratos
12.5 g
Proteínas
26.6 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 293 kcal |
| Carboidratos | 3.9 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0.7 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 12.5 g |
| Gorduras | 26.6 g |
| Saturadas | 10.5 g |
| Insaturadas | 13.5 g |
| Sódio | 1050 mg |
Nível de processamento
95%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de carboidratos
- Contém proteína
- Muito alto teor de sódio
- Alto teor de gordura saturada
- Altamente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Spam?
O índice glicêmico de Spam ainda não foi medido. Contém 3.9 g de carboidratos por 100 g.
Spam é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Spam não foi medido. Com 3.9 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja Spam no app Logi, com sua porção.
