geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado
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geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem açúcar adicionado
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ açúcares totais moderados
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado?
geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado afeta o açúcar no sangue?
geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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