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mingau de painço cozido com leite de amêndoas e mousse de framboesa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, mingau de painço cozido com leite de amêndoas e mousse de framboesa está acima da média no índice glicêmico.
mingau de painço cozido com leite de amêndoas e mousse de framboesa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Por que essa pontuação?
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2.2g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 30mg |
mingau de painço cozido com leite de amêndoas e mousse de framboesa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
mingau de painço cozido com leite de amêndoas e mousse de framboesa tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
mingau de painço cozido com leite de amêndoas e mousse de framboesa tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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