tortilla low-carb
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tortilla low-carb tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, tortilla low-carb está entre os mais baixos no índice glicêmico.
tortilla low-carb é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✓ índice glicêmico moderado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ produto processado
- ✗ carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 34g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 15g |
| Solúveis | 4.5g |
| Insolúveis | 10.5g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tortilla low-carb?
tortilla low-carb tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
tortilla low-carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
tortilla low-carb tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como tortilla low-carb afeta o açúcar no sangue?
tortilla low-carb tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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