tortilla low-carb
IG baixo
CG 14.4 por unidade típica (120 g) · CG 12 por 100 g
- alto teor de fibras
- alto teor de sódio
tortilla low-carb tem índice glicêmico de 35, menor que o tortilha de farinha simples (52). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 14.4.
Atualizado em 27 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 8 por 100 g Chickpea flour is less processed, higher in protein and fiber, and has a low glycemic index, making it gentler on blood sugar.
pão plano de grão-de-bico (socca) - CG 2.7 por 100 g Flaxseed wraps have a very low glycemic load, high fiber, and provide heart-healthy fats, making them ideal for insulin resistance.
wrap de linhaça
Formas de tortilha de farinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
tortilla low-carb é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 34 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 15 g |
| Solúveis | 4.5 g |
| Insolúveis | 10.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de açúcar
- índice glicêmico moderado
- alto teor de sódio
- produto processado
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de tortilla low-carb?
tortilla low-carb tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 14.4; por 100 g a carga glicêmica é 12.
tortilla low-carb é bom para pessoas com resistência à insulina?
tortilla low-carb tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de tortilha de farinha tem a menor carga glicêmica?
tortilla low-carb tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de tortilha de farinha neste banco de dados (12 por 100 g).
Veja tortilla low-carb no app Logi, com sua porção.
