farinha de soja torrada
IG baixo
CG 10 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de gordura
farinha de soja torrada tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 6 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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farinha de soja torrada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 450 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 15 g |
| Solúveis | 5 g |
| Insolúveis | 10 g |
| Proteínas | 36 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 2.9 g |
| Insaturadas | 17.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- rica em fibras alimentares
- teor moderado de gordura
- contém alguns açúcares naturais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de farinha de soja torrada?
farinha de soja torrada tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
farinha de soja torrada é bom para pessoas com resistência à insulina?
farinha de soja torrada tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como farinha de soja torrada afeta o açúcar no sangue?
farinha de soja torrada tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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