nugget de peru
IG médio
CG 10 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Alto teor de sódio
nugget de peru tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de nugget de peru
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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nugget de peru é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Contém um pouco de fibra
- Alto teor de sódio
- Altamente processado
- Contém açúcares adicionados e grãos refinados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de nugget de peru?
nugget de peru tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
nugget de peru é bom para pessoas com resistência à insulina?
nugget de peru tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de nugget de peru tem a menor carga glicêmica?
nugget de peru tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de nugget de peru neste banco de dados (10 por 100 g).
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