Batatas novas frescas
IG médio
CG 12 por unidade típica (120 g) · CG 10 por 100 g
- Baixo teor de gordura e calorias
- Carga glicêmica moderada
Batatas novas frescas tem índice glicêmico de 58 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de Batatas novas frescas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Batatas novas frescas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.02 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura e calorias
- Processamento mínimo
- Carga glicêmica moderada
- Fonte de carboidratos amiláceos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Batatas novas frescas?
Batatas novas frescas tem índice glicêmico de 58 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 12; por 100 g a carga glicêmica é 10.
Batatas novas frescas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Batatas novas frescas tem índice glicêmico médio (58). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Couve-flor.
Qual forma de Batatas novas frescas tem a menor carga glicêmica?
Batatas novas frescas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Batatas novas frescas neste banco de dados (10 por 100 g).
Veja Batatas novas frescas no app Logi, com sua porção.
