Molho para katsu
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Alto teor de sódio
Molho para katsu tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 4 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho para katsu é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Proporciona sabor com uma pequena porção
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho para katsu?
Molho para katsu tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Molho para katsu é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho para katsu tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho para katsu afeta o açúcar no sangue?
Molho para katsu tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Molho para katsu no app Logi, com sua porção.
