sopa de feijão vermelho com joelho de porco
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sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, sopa de feijão vermelho com joelho de porco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
sopa de feijão vermelho com joelho de porco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ boa fonte de proteína
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém gordura saturada
- ✗ nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3.2g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 2.2g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.3g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de feijão vermelho com joelho de porco?
sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
sopa de feijão vermelho com joelho de porco é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de feijão vermelho com joelho de porco afeta o açúcar no sangue?
sopa de feijão vermelho com joelho de porco tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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