Kombu dashi
Sem índice glicêmico10/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0.3 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 10/10
- Muito baixa caloria
- Baixo teor de proteína
Kombu dashi não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
2
Calorias
0.3 g
Carboidratos
0.1 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 2 kcal |
| Carboidratos | 0.3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.1 g |
| Solúveis | 0.03 g |
| Insolúveis | 0.07 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Muito baixa caloria
- Fonte de minerais (iodo, cálcio)
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de fibras
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kombu dashi?
Kombu dashi não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0.3 g por 100 g).
Kombu dashi é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kombu dashi não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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