pó para sopa de kimchi
IG médio
CG 36 por 100 g
- Contains some dehydrated vegetables
- Very high sodium content
pó para sopa de kimchi tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 8 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g O rabanete fermentado de kimchi oferece um impacto glicêmico muito menor (IG 15, CG 1) em comparação com o pó para sopa, proporcionando o mesmo perfil de sabor com uma estabilidade glicêmica significativamente melhor.
rabanete fermentado naturalmente com probióticos - CG 4.5 por 100 g O pó de cogumelos secos fornece uma base umami profunda e saborosa para sopas com uma carga glicêmica muito menor (CG 4,5) do que o pó para sopa processado.
pó de cogumelo - CG 4 por 100 g O uso de pasta de gengibre com alho adiciona aromas e sabores essenciais ao seu prato com impacto mínimo no açúcar no sangue (CG 4) em comparação com o pó para sopa de alto CG.
pasta de gengibre e alho
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pó para sopa de kimchi é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 12 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 4 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sódio | 8000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some dehydrated vegetables
- Provides flavor with small serving size
- Very high sodium content
- Contains added sugars
- Ultra-processed with artificial additives
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó para sopa de kimchi?
pó para sopa de kimchi tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 36 por 100 g.
pó para sopa de kimchi é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó para sopa de kimchi tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é rabanete fermentado naturalmente com probióticos.
Como pó para sopa de kimchi afeta o açúcar no sangue?
pó para sopa de kimchi tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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