Ketchup sem adição de açúcar
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Ketchup sem adição de açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Ketchup sem adição de açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Ketchup sem adição de açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixa caloria
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Produto processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 20 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ketchup sem adição de açúcar?
Ketchup sem adição de açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Ketchup sem adição de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ketchup sem adição de açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ketchup sem adição de açúcar afeta o açúcar no sangue?
Ketchup sem adição de açúcar tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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